Podrobný popis

🌙 SPÁNOK RESET

Keď telo odpočíva, ale hlava ešte stále funguje

Dlho zaspávate? Počas noci sa budíte? Alebo sa ráno zobudíte s pocitom, že by ste najradšej spali ďalej?

Kvalitná večerná rutina sa nezačína až v momente, keď zatvoríte oči. Dôležité je postupné spomalenie, obmedzenie rušivých podnetov a pravidelný čas odpočinku.

Preto sme zostavili Spánok Reset – premyslenú kombináciu troch doplnkov, ktoré do seba zapadajú ako jednotlivé kroky jednoduchej večernej rutiny.

Čo obsahuje Spánok Reset?

✓ Magnesium Chelát + Vitamín B6
✓ Ashwagandha Extract 10 % Withanolides
✓ Melatonín

Prečo práve táto kombinácia?

Nechceli sme vytvoriť balík z troch náhodne vybraných produktov. Každý z nich má v zostave svoje miesto a konkrétnu úlohu.

1. Magnesium Chelát + Vitamín B6 – základ večernej rutiny

Horčík prispieva k normálnej činnosti nervového systému, normálnej psychickej činnosti a zníženiu miery únavy a vyčerpania.

Používame prémiovú chelátovú formu MagChel® – bisglycinát horečnatý. Odporúčaná denná dávka dvoch kapsúl obsahuje 250 mg horčíka a 1,4 mg vitamínu B6.

Preto tvorí praktický základ večernej rutiny Spánok Reset.

2. Ashwagandha Extract – rastlinná súčasť balíka

Ashwagandha patrí medzi tradične používané rastliny ajurvédy.

Produkt obsahuje koncentrovaný extrakt výhradne z koreňa ashwagandhy, štandardizovaný na 10 % withanolidov. Jedna kapsula obsahuje 400 mg extraktu, z toho 40 mg withanolidov.

Do balíka sme ju zaradili ako kvalitnú rastlinnú súčasť každodennej večernej rutiny.

3. Melatonín – posledný krok pred spaním

Melatonín je telu vlastná látka prirodzene spojená s cyklom dňa a noci.

V balíku má preto jasné miesto – užíva sa jedna kapsula približne 30 minút pred spaním. Predstavuje posledný krok večerného rituálu Spánok Reset.

Ako zaradiť balík do večernej rutiny?

VEČER:
Magnesium Chelát + Vitamín B6 a Ashwagandha Extract

30 MINÚT PRED SPANÍM:
Melatonín

Pri dávkovaní jednotlivých produktov sa vždy riaďte údajmi uvedenými na ich obaloch.

Nemusíte premýšľať, ktoré produkty vybrať. Zostavili sme ich do jednej zrozumiteľnej a ľahko zapamätateľnej rutiny.

🌙 Vytvorte si jednoduchú večernú rutinu pre čas, keď sa deň končí.

Upozornenie:

Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej a vyváženej stravy ani zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí.

Pri jednotlivých produktoch sa riaďte odporúčaným dávkovaním a upozorneniami uvedenými na ich obaloch. Tehotné a dojčiace ženy, osoby užívajúce lieky a osoby so zdravotnými ťažkosťami by mali vhodnosť užívania konzultovať s lekárom alebo lekárnikom.